АГЕНТСТВО "МИФ ЛТД"
БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. БЕЗОПАСНОСТЬ. ВЫЖИВАНИЕ.
КНИГИ>> ЖУРНАЛЫ>> ВИДЕО (VHS)>> ВИДЕО (DVD)>> ЗАКАЗАТЬ>>Ссылки:
КНИГИ
ДРУГИЕ ВИДЫ И НАПРАВЛЕНИЯ БОЕВЫХ ИСКУССТВ.
Код Я 065.
Смирнов В. "Шанги. разминочно-дыхательные комплексы"
Многовековые традиции, сохранившиеся в технике, позволяют называть школу "шанги" - традиционной. При этом техника - не набор приемов, а стройная система методов физического и психологического развития человека. Правильное дыхание - наиважнейшая составляющая техник школы. Дыхательные комплексы, затронутые, в предлагаемой Вам книге, объединены двумя основными идеями: взаимосвязь и внутреннее единство всех видов единоборств и необходимость "внутреннего" роста или самосовершенствование занимающихся. Основные принципы Шанги - прямота, нежность, бесстрастность, грациозность и комбинаторное мышление. Все упражнения разминочного комплекса разделены на три блока, каждый блок в свою очередь! содержит четыре группы упражнений. При построении блоков соблюдается принцип "наложения", т. е. каждый последующий блок включает в себя упражнения предыдущего, несколько видоизмененные и усложненные, а, следовательно, и более эффективные. (272 стр., свыше 200 фото)
Цена - 260 руб. Приобрести в магазине
© Рекламно-издательское агентство "МИФ ЛТД" 2006 год
® KLIO. Россия, Десногорск.
Пишите нам
Наш почтовый адрес:
216400, Россия, Смоленская обл., г. Десногорск, а/я 38/2
