Гэннон Ш., Лайф Д. "ДЖИВАМУКТИ-ЙОГА. Практика освобождения тела и духа"
Книга сочетает в себе достоинства художественной прозы, научного справочника, популярного учебника и серьёзного методического руководства по всем основным разделам йоги. Описаны методы очищения (крийи) , дыхательные упражнения ( пранаяма ), работа со звуком ( нада ), медитация ( дхьяна ), асаны и последовательности асан (виньясы ). "Джива" - индивидуальная душа, "мукти" - освобождение. ( Формат 24 х 17 см., 288 стр., более 500 фото и рис., тв.)