АГЕНТСТВО "МИФ ЛТД"
БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. БЕЗОПАСНОСТЬ. ВЫЖИВАНИЕ.
КНИГИ>> ЖУРНАЛЫ>> ВИДЕО (VHS)>> ВИДЕО (DVD)>> ЗАКАЗАТЬ>>Ссылки:
КНИГИ
ЙОГА. ТАНТРА. АЮРВЕДА. ЭЗОТЕРИКА.
Код И 073.
Анантанараянан Т. "ВИНИ-ЙОГА. Самоучитель динамической йоги"
По сравнению с множеством практических руководств по йоге, изданных за последние годы на русском языке, предлагаемая вашему вниманию книга Т.В.Анантанараянана принципиально отличается по подходу и главной ориентации. Прежде всего она учит самостоятельно мыслить в ходе практики йоги, быть сознательным в выборе упражнений и построении тренировочных последовательностей, синхронизировать каждое движение с фазами дыхания. Не многие книги строятся на методике, ведущей практикующих йогу к самостоятельности и духовному освобождению (Мокше). Именно поэтому книгу Т.В.Анантанараянана можно считать в этом смысле редкой. Мудрые философские притчи и легенды в книге тонко намекают на необходимые для практики йоги качества и способствуют осознанию принципов иметодов, культивируемых в школе Вини-Йоги, всемирно известного учителя Кришнамачарьи и его сына и ученика Десикачара. Кроме этого, в книге Т.В.Анантанараянана проиллюстрирована многовариантная система Асан, Виньяс и их взаимных сочетаний. Отражена возможность упрощения или усложнения упражнений в соответствии с индивидуальной подготовкой. Показаны варианты группировки асан по основным признакам. Приведены примеры специализированных тренировочных последовательностей, ориентированных на достижение терапевтических эффектов или требуемых в различных видах спорта особенностей физического развития. Предложены задания-тесты для самостоятельной работы на основе освоенных методических материалов. И к этому прилагается программа по Пранаяме для начинающих. Будучи многоплановой и очень глубокой по сути, книга содержит качественные графические иллюстрации. Она написана простым и доступным языком, легко понятным широкой аудитории. Издатель/производитель: Экслибрис ISBN: 5-91620-02-X Год: 2002 Страниц: 240 Обложка: твёрдая Формат: увеличенный
Цена - 490 руб. Приобрести в магазине
ПОРЯДОК ЗАКАЗА
© Рекламно-издательское агентство "МИФ ЛТД" 2006 год
® KLIO. Россия, Десногорск.
Пишите нам
Наш почтовый адрес:
216400, Россия, Смоленская обл., г. Десногорск, а/я 38/2
