Аристамбеков С. "Кикбоксинг: эффективная система тренировок"
Современный кикбоксинг представляет собой синтез техники бокса и карате, поэтому из всех видов единоборств он .обладает наибольшей эффективностью. Приступая к освоению данного вида единоборств, особое внимание следует уделять технике. Скорость реакции, сила, выносливость и, наконец,опыт играют не последнюю роль в победе, однако все это придет со временем, в процессе постоянных тренировок. И без правильной техники здесь не обойтись: именно это является залогом будущих успехов. Данная книга познакомитстехникой кикбоксинга не только тех, кто лишь приступает к занятиям данным видом спорта, но и тех, кто уже им занимается. Материал снабжен иллюстрациями, которые помогут в освоении техники кикбоксинга. Издатель/производитель: Феникс
ISBN: 5-222-06747-5
Год: 2005
Страниц: 344
Иллюстраций: 976
Обложка: твёрдая
Формат: обычный