АГЕНТСТВО "МИФ ЛТД"
БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. БЕЗОПАСНОСТЬ. ВЫЖИВАНИЕ.
КНИГИ>> ЖУРНАЛЫ>> ВИДЕО (VHS)>> ВИДЕО (DVD)>> ЗАКАЗАТЬ>>Ссылки:
КНИГИ
БОКС
Код Б 028 .
Санников В. "Теоретические и методические основы подготовки боксера"
В книге «Бокс. Бокс как вид спорта является частью физической культуры и представлен в высших физкультурных учебных заведениях как учебная дисциплина и важный компонент целостного развития личности студента. Являясь частью общей культуры и профессиональной подготовки в течение всего периода обучения, бокс входит одним из разделов в гуманитарный компонент образования. Современная система подготовки боксера является сложным, многофакторным явлением, включающим цели, задачи, средства, методы, организационные формы и материально-технические условия, обеспечивающие достижение боксером максимальных результатов. В структуре подготовленности боксера следует выделять ряд относительно самостоятельных сторон: теоретическую, техническую, тактическую, физическую, психологическую, интегральную, а также боевую и соревновательную практику. Это помогает упорядочить представление о составляющих спортивного мастерства, позволяет систематизировать средства и методы, систему контроля и управления процессом спортивного совершенствования. Необходимо учитывать взаимосвязи сторон подготовленности, что в значительной степени определяет уровень их развития. Например, техническая и тактическая подготовленность боксера тесно связаны с уровнем развития различных двигательных и психических качеств, а уровень их проявления связан с оптимальным выполнением технических приемов. Теоретическая подготовка является одной из сторон спортивного мастерства боксера, поэтому обучению студентов теории и методике бокса необходимо уделять повышенное внимание. Предлагаемое пособие призвано помочь студентам овладеть учебным материалом. В учебном пособии использованы материалы и рисунки из учебников, учебных пособий, книг, диссертаций и статей отечественных и зарубежных специалистов, а также советы и практический опыт спортсменов, тренеров и судей по боксу и другим видам спортивных единоборств. Учебное пособие посвящено вопросам истории бокса, теории и методике этого вида спорта. В работе особое место уделено вопросам обучения и технической подготовки боксеров. Отдельные главы посвящены проблемам программирования и организации тренировочного процесса в боксе, психологической и тактической подготовке боксеров.
Оглавление:
Предисловие.
Глава 1. История возникновения и развития бокса.
Глава 2. Основы техники бокса.
Глава 3. Техническая подготовленность боксера.
Глава 4. Обучение и совершенствование боксера в технике бокса.
Глава 5. Основы тактики бокса.
Глава 6. Обучение и совершенствование боксера в тактике бокса.
Глава 7. Физиологическая и психологическая характеристики деятельности боксера.
Глава 8. Развитие физических качеств боксера.
Глава 9. Психологические особенности воспитания и подготовки боксера.
Глава 10.Принципы, методы, средства обучения и тренировки боксера.
Глава 11.Подготовка и участие боксера в соревнованиях.
Глава 12.Оздоровительные и гигиенические мероприятия в подготовке боксера.
Глава 13.Научно-исследовательская деятельностьв боксе.
Список используемой литературы.
Издатель/производитель: Физическая культура
ISBN: 5-9746-0047-9
Год: 2006
Страниц: 130
Иллюстраций: 150
Обложка: мягкая
Формат: обычный
Цена - (ТОВАР ВРЕМЕННО ОТСУТСТВУЕТ) руб.
© Рекламно-издательское агентство "МИФ ЛТД" 2006 год
® KLIO. Россия, Десногорск.
Пишите нам
Наш почтовый адрес:
216400, Россия, Смоленская обл., г. Десногорск, а/я 38/2
