Если вы интересуетесь по-настоящему эффективными системами самообороны, эта книга - для вас. Мастер Беннет научит вас избегать атак противника и брать инициативу в свои руки. Вы наработаете техники парирования, контрударов, болевых приемов и бросков и узнаете, как принципы айкидо применяются в додзё и в самообороне на улице Задачей этой книги является разъяснение и обучение применению отдельных техник айкидо для самозащиты в условиях улицы. Хотя боевые тренировочные упражнения и способы применения техник для самозащиты относятся к применяемым в Тэдзюцу Айкидо, целью книги не является пропаганда исключительно этой системы. Помимо этого, не все техники, приведенные в книге, демонстрируются именно так, как они выполняются в Тэдзюцу Айкидо. Данная книга скорее призвана разъяснить читателю базовые принципы самозащиты в целом и их применение в техниках айкидо в частности.
Издатель/производитель: Эксмо
ISBN: 5-699-12880-8
Год: 2006
Страниц: 192
Обложка: мягкая
Формат: увеличенный