Раглиони Д. "Ки-Айкидо: Путь объединения сознания и тела"
Первое русскоязычное издание по уникальному боевому искусству - Ки-Айкидо - пути созидания, гармоничного развития и самосовершенствования. Его главный принцип - объединение сознания и тела - может быть успешно применён в самых разных областях человеческой деятельности. Джузеппе Раглионе родился 1953 году в Боготе, Колумбия. Закончил Университет Флоренции (Современная История). Ученик Коичи Тохея и Кенджиро Иошигасаки. 5 дан Ки-Айкидо. Шеф-инструктор общества Ки Италии, помошник Иошигасаки-сенсея. Регулярно проводит семинары в Италии и Европе.
СОДЕРЖАНИЕ:
Предисловие к русскому изданию книги.
Предисловие.
Вступление. Часть 1. ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ. СИН СИН ТОИЦУ ДО.
Что такое Ки?
Объединение сознания и тела.
Метод "тестирования".
Принципы Ки и Ки Айкидо.
Осанка.
Мы и другие.
Мы и пространство.
Фудошин: сознание, которое нельзя поколебать.
Ки-медитация.
Ки-дыхание.
Методы усиления вашей твёрдости: Сокушин Но Гё, Сеншин Но Гё.
Ки Тайсо. Тренировка здоровья. Киатсу.
КИ-АЙКИДО ИЛИ СИН СИН ТОЙЦУ АЙКИДО.
Краткая история Айкидо - от Дайто Рю Айки Дзютсу до Син Син Тойцу Айкидо.
Практика "нестолкновения".
Различные стадии обучения: Айки Тайсо, Хатори ваза, Куми ваза, Сзуки ваза, Рандори.
Рандори: свобода и ответственность.
Как применять бокен и дзё. Тайги. Часть 2. ОПЫТ. КАК ПРИМЕНЯТЬ ПРИНЦИПЫ КИ И КИ АЙКИДО.
Принципы изучения и обучения.
Обучение Ки Айкидо детей.
Обучение врачей.
Обучение инвалидов.
Обучение воспитателей.
Обучение музыкантов и художников.
Применение объединения тела и сознания и Ки Айкидо в спорте.
Объединение сознания и тела на рабочем месте. ПРИЛОЖЕНИЯ.
ПРИНЦИПЫ.
ТАЙГИ.
Коичи Тохей Шокушу (Высказывания).
Последовательность упражнений Ки Тайсо.
Последовательность упражнений Айки Тайсо.